Budżet obywatelski; pilates i warsztaty samoobrony
Joga, pilates, taniec, warsztaty samoobrony czy muzykoterapia, a także warsztaty z pierwszej pomocy oraz zajęcia z dietetykiem i fizjoterapeutą - do listopada można korzystać z bezpłatnych, finansowanych z budżetu obywatelskiego, zajęć realizowanych w ramach projektu "Zdrowo i aktywnie w Gorzowie Wielkopolskim".
Zajęcia dedykowane są różnym grupom wiekowym. Będą zajęcia dla najmłodszych (od 3 do 6 roku życia), dla dzieci w wieku 7-11 lat, czy dla młodzieży. Z zajęć mogą skorzystać także dorośli.
Od kwietnia do listopada br. organizowane będą ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowniach zewnętrznych, zajęcia jogi, pilatesu, oddechowe, kształtowania sylwetki, zdrowego kręgosłupa, stretchingu, wzmacniania i stabilizacji, muzykoterapii, taneczne, czy warsztaty samoobrony dla kobiet.
Od maja zaplanowano otwarte warsztaty z udzielania pierwszej pomocy, spotkania z dietetykiem, psychologiem sportowym i fizjoterapeutą.
Grafik zajęć w następnym miesiącu udostępniany jest do 25 dnia miesiąca poprzedniego na stronie: https://aktywnygorzow.pl/ w zakładce harmonogram. Tam także można zapisywać się na zajęcia.
Jedną z trenerek podczas kwietniowych zajęć będzie Olga Michałkiewicz, olimpijka, medalistka Mistrzostw Świata i Europy w wioślarstwie. Aktywności dla najmłodszych poprowadzi Karolina Lasota, a w trakcie trwania projektu zapraszani będą różni specjaliści.
Zajęcia odbywają się w różnych miejscach, na powietrzu, z wykorzystaniem zewnętrznej infrastruktury: na nadwarciańskich błoniach, stadionie lekkoatletycznym, w parku Słowiańskim, parku Górczyńskim, na polu golfowym, w parku Róż.
"Zdrowo i aktywnie w Gorzowie Wielkopolskim" to projekt, który zwyciężył w Budżecie Obywatelskim 2025. Jego celem jest zachęcanie mieszkańców miasta do większej aktywności fizycznej, spotkań, współpracy w grupie i nawiązywania więzi społecznych.
Łapcie formę z budżetem obywatelskim!
Karolina Machnicka
Wydział Promocji i Informacji
Fot. Freepik
